La afectividad se produce al contacto de una persona con su entorno este se expresa a través de los estados de ánimo, emociones sentimientos, pasiones.

El estado de ánimo se experimenta en una persona de forma interna y va acompañada a un suceso vivido, normalmente hay dos variaciones o bien los transmitimos en alegría o en tristeza o angustia bien pueden provenir de agentes externos ( relaciones) o internos (recuerdos, proyectos),

Cuando las emociones son positivas influyen de forma beneficiosa y contribuyen a un buen funcionamiento psicológico, buenas relaciones sociales, capacidad de afrontar situaciones cotidianas con éxito.

Mientras que las emociones negativas, de mal humor , tristeza angustia pesimismo y solemos aislarnos de nuestro entorno.

Al final una buena gestión en los estado de ánimo influyen en nuestras capacidades de adaptación, de relacionarnos y puede prevenir posible trastornos que puedan afectar a nuestra vida diaria ( tristeza, angustia, pesimismo) y nos ayuda a  mantener un buen equilibrio emocional lo que nos dará la capacidad de afrontar y adaptarnos a los cambios y circunstancias de nuestro entorno


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